У меня был успешный опыт вахтовой диеты, когда я за месяц сбрасывал 12 кг. С 91 кг до 79 кг. Правда, было это очень давно в 1998 году.
Здесь я тоже решил этим же заняться, тем более, что все к этому, само по себе, ведет. В местной столовой – всегда страшное столпотворение, поэтому первые 4 дня я ходил только на завтраки или только на ужины. Магазинов здесь нет. Пролетел с приемом пищи – все отдыхай. Тут как в армии.
В последние 3 дня вообще перестал ходит в столовую. С одной стороны, приятно. С другой стороны, тревожно. Это – явно какое-то нарушение. Можно стать анорексичкой или получить язву.
Девчонки, вы, когда-нибудь жестко голодали, чем опасно такое состояние?